Ολική αρθροπλαστική γόνατος με μια ματιά
- Η ολική αρθροπλαστική γόνατος αντικαθιστά τις φθαρμένες αρθρικές επιφάνειες του μηριαίου οστού και της κνήμης (και, όπου χρειάζεται, της επιγονατίδας) σε προχωρημένη αρθρίτιδα που δεν ανταποκρίνεται πλέον στη συντηρητική θεραπεία.
- Με την ελάχιστα επεμβατική τεχνική (MIS) η τομή είναι μικρότερη και ο τένοντας του τετρακεφάλου προστατεύεται, κάτι που διευκολύνει την πρώιμη κινητοποίηση.
- Ο ασθενής συνήθως σηκώνεται και περπατά με βοήθημα την ίδια ή την επόμενη ημέρα και η νοσηλεία διαρκεί συνήθως 1 έως 3 ημέρες.
- Οι περισσότεροι ασθενείς κινούνται με άνεση μέσα στο σπίτι τον πρώτο μήνα, ενώ η πλήρης λειτουργική αποκατάσταση ολοκληρώνεται σταδιακά σε 3 έως 6 μήνες.
- Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, η μεγάλη πλειονότητα των σύγχρονων προθέσεων γόνατος λειτουργεί ικανοποιητικά για 15 έως 20 χρόνια ή και περισσότερο.
Τι είναι η Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος;
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι μια χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης των αρθριτικών και κατεστραμμένων επιφανειών του γόνατος με ειδική πρόθεση. Στην επέμβαση αυτή υποβάλλονται οι ασθενείς που έχουν προχωρημένη αρθρίτιδα αφού προηγουμένως έχουν εξαντλήσει τα συντηρητικά μέσα θεραπείας (φυσικοθεραπείες, ενδοαρθρικές εγχύσεις υαλουρονικού, PRP, βλαστοκύτταρα).
Η αρθρίτιδα γόνατος είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που χαρακτηρίζεται από την καταστροφή των δομικών στοιχείων της άρθρωσης, των αρθρικών χόνδρων των μηνίσκων και των υποχόνδριων οστών. Τα κύρια συμπτώματα είναι ο πόνος, το οίδημα και η δυσκαμψία και μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσχέρεια στην καθημερινότητα μέχρι και σημαντικού βαθμού αναπηρία. Το γόνατο είναι μια από τις αρθρώσεις που προσβάλλονται πιο συχνά.
Σκοπός της Ολικής Αρθροπλαστικής Γόνατος είναι να απαλλάξει τον ασθενή από τον πόνο και να αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα της άρθρωσης, επιτρέποντάς του, να επιστρέψει στις φυσιολογικές καθημερινές του δραστηριότητες και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.
Από τι αποτελείται η τεχνητή άρθρωση;

Η πρόθεση που χρησιμοποιείται αποτελείται από ειδικά κράματα τιτανίου και ατσαλιού που αντικαθιστούν τις αρθρικές επιφάνειες και ενός πλαστικού (πολυαιθυλενίου) που παρεμβάλλεται ανάμεσα, υλικά πολύ ανθεκτικά και απόλυτα συμβατά με τον οργανισμό. Τα τμήματα της άρθρωσης προσομοιάζουν στη φυσιολογική ανατομία του γόνατος και λειτουργούν σαν μία φυσιολογική άρθρωση.
Βρείτε λύση στο πρόβλημα σας!
Πώς γίνεται η κλασική Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος;

Κατά την παραδοσιακή Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος ο Ορθοπαιδικός κάνει μια τομή 20-25 εκατοστά στην πρόσθια επιφάνεια της άρθρωσης. Στη συνέχεια:
- Προετοιμάζεται το οστό. Οι κατεστραμμένες χόνδρινες επιφάνειες θα αφαιρεθούν από την κνήμη και το μηριαίο μαζί με ένα μικρό τμήμα οστού.
- Τοποθετούνται τα εμφυτεύματα. Ο κατεστραμμένος χόνδρος και το οστό που έχουν αφαιρεθεί αντικαθίστανται με μεταλλικά εμφυτεύματα.
- Τοποθετείται ένα πλαστικό ένθετο. Ένα πλαστικό ένθετο από πολυαιθυλένιο τοποθετείται ανάμεσα στα μεταλλικά εμφυτεύματα και δημιουργεί μια λεία και ολισθηρή επιφάνεια.
Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος Ελάχιστης Επεμβατικότητας (MIS)

Κατά την Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος με τη μέθοδο της Ελάχιστης Επεμβατικότητας γίνεται μια επιμήκης τομή μήκους 7-10εκ στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος, σε αντίθεση με την κλασική αρθροπλαστική όπου η τομή είναι 20-25 εκ. Εκτός όμως από την μικρότερη τομή, γενικά η μέθοδος είναι λιγότερο παρεμβατική διότι δεν τραυματίζει τον τένοντα του τετρακέφαλου που είναι πολύ σημαντικός για τη λειτουργία του γόνατος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ελαχιστοποίηση του μετεγχειρητικού πόνου, την μικρότερη απώλεια αίματος και την ταχύτερη αποκατάσταση.
Η τεχνική αυτή σε συνδυασμό με χρήση πρωτοκόλλων ταχείας αποκατάστασης (fast track) προσφέρει καλύτερο και γρηγορότερο αποτέλεσμα από τις παραδοσιακές τεχνικές.
Τα βήματα που ακολουθούνται κατά την επέμβαση είναι παρόμοια με την παραδοσιακή τεχνική με τη διαφορά ότι χρησιμοποιούνται ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία και γίνεται πολύ μικρότερος τραυματισμός των ιστών.
Ο ασθενής μπορεί να σηκωθεί λίγες ώρες μετά το χειρουργείο, μόλις περάσει η επήρεια την αναισθησίας, και επιστρέφει στο σπίτι του μετά από 1-2 ημέρες, πάντα βέβαια σε συνάρτηση με την κλινική του κατάσταση και το ιστορικό του.
Βρείτε λύση στο πρόβλημα σας!
Ποια τα πλεονεκτήματα ελάχιστα επεμβατικής ολικής αρθροπλαστικής γόνατος;
- Αποφυγή τραυματισμού των μυών
- Μικρότερες τομές και αποφυγή μετεγχειρητικών ουλών
- Μειωμένος χρόνος νοσηλείας
- Μικρότερη απώλεια αίματος-μικρότερη ανάγκη μεταγγίσεων
- Άμεση κινητοποίηση μετά την επέμβαση
- Ελαχιστοποίηση μετεγχειρητικού πόνου
- Ταχύτερη αποκατάσταση και γρηγορότερη επαναφορά στις καθημερινές δραστηριότητες.
Συχνές Ερωτήσεις Ολικής Αρθροπλαστικής Γόνατος
Η αναισθησία εξαρτάται από το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και την επιθυμία του ίδιου. Συνήθως χορηγείται επισκληρίδιος με την οποία πραγματοποιείται αναισθησία μόνο στα πόδια, ενώ ο ασθενής διατηρεί τις αισθήσεις του ή σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χορηγηθεί ελαφριά γενική αναισθησία. Αυτή όμως αφορά πολύ λίγες περιπτώσεις ασθενών.
Συνήθως, κατά την ολική αρθροπλαστική γόνατος δεν παρουσιάζονται επιπλοκές. Σε σπάνιες περιπτώσεις όμως, μπορεί να υπάρξουν είτε κατά τη διάρκεια της επέμβασης είτε μετά από αυτήν.
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης πιθανές επιπλοκές είναι η πρόκληση μόλυνσης ή η αιμορραγία, οι οποίες όμως στην ελάχιστα επεμβατική αρθροπλαστική είναι σπάνιες κυρίως λόγω του μικρού χειρουργικού τραύματος και είναι εύκολα αντιμετωπίσιμες.
Μετεγχειρητικά μπορεί να παρουσιαστεί θρόμβωση η οποία είναι επίσης σπάνια και γι’ αυτό χορηγούνται προληπτικά αντιπηκτικά φάρμακα. Μερικοί ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ήπια δυσκαμψία, σε αυτό όμως παίζει μεγάλο ρόλο η δραστηριότητα του ασθενούς μετά το χειρουργείο και η συμμόρφωσή του στο πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ πάντα λύνεται μετά από μικρό χρονικό διάστημα.
Δεν υπάρχει κατάλληλη ηλικία για την εγχείρηση της αρθροπλαστικής. Αν ο ασθενής επιθυμεί να είναι δραστήριος, μπορεί να υποβληθεί στο χειρουργείο ανεξάρτητα από την ηλικία του. Βέβαια, αυτό που παίζει σημαντικό ρόλο είναι το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, όπως επίσης και η κατάσταση της υγείας του. Γι’ αυτό το λόγο πραγματοποιούνται προεγχειρητικά εξετάσεις, ώστε να διαπιστωθεί η καταλληλότητα του υποψηφίου για την επέμβαση.
Ο ασθενής επιστρέφει στην καθημερινότητά του μετά από μία ή δύο ημέρες παραμονής στο νοσοκομείο. Η δυσκαμψία και ο πόνος που ένιωθε πριν την επέμβαση παύει να υφίσταται από τις πρώτες εβδομάδες αποκατάστασης. Το τι μπορεί να κάνει και τι όχι κάποιος μετά το χειρουργείο, δεν είναι το ίδιο για όλους. Κάθε περίπτωση ασθενούς είναι διαφορετική.
Πότε χρειάζεται αρθροπλαστική γόνατος;
Η απόφαση για αρθροπλαστική γόνατος δεν βασίζεται μόνο στην εικόνα της ακτινογραφίας. Δύο ασθενείς με παρόμοιες ακτινολογικές αλλοιώσεις μπορεί να έχουν εντελώς διαφορετική καθημερινότητα: ο ένας περπατά με μικρή ενόχληση, ο άλλος δεν μπορεί να κοιμηθεί από τον πόνο. Γι’ αυτό ο ορθοπαιδικός συνεκτιμά τα συμπτώματα, τη λειτουργικότητα, την κλινική εξέταση και τα απεικονιστικά ευρήματα της αρθρίτιδας γόνατος.
Τα πιο συχνά σημάδια ότι η συζήτηση για χειρουργείο είναι πλέον ουσιαστική είναι τα εξής:
- Πόνος που ξυπνά τον ασθενή τη νύχτα ή εμφανίζεται και σε ηρεμία, όχι μόνο στο περπάτημα.
- Η απόσταση που μπορείτε να περπατήσετε μικραίνει συνεχώς και χρειάζεστε μπαστούνι ή στάσεις για να ξεκουραστείτε.
- Οι σκάλες, η έγερση από καρέκλα και η είσοδος στο αυτοκίνητο έχουν γίνει δύσκολες.
- Εμφανίζεται ορατή παραμόρφωση, δηλαδή το γόνατο «στραβώνει» προς τα μέσα ή προς τα έξω, ή δεν μπορεί πια να τεντώσει πλήρως.
- Φάρμακα, φυσικοθεραπεία, απώλεια βάρους και ενέσεις έχουν δοκιμαστεί για αρκετούς μήνες χωρίς διαρκές όφελος.
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αρκετά από τα παραπάνω, μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικότερα πότε χρειάζεται αρθροπλαστική γόνατος και ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοείτε.
Ποιος είναι κατάλληλος υποψήφιος;
Κατάλληλος υποψήφιος είναι ο ασθενής με αρθρίτιδα σε περισσότερα από ένα διαμερίσματα του γόνατος, σημαντικό περιορισμό της καθημερινότητας και γενική υγεία που επιτρέπει με ασφάλεια ένα προγραμματισμένο χειρουργείο. Η ηλικία από μόνη της δεν αποτελεί κριτήριο αποκλεισμού: μετρούν περισσότερο η καρδιοαναπνευστική κατάσταση, ο έλεγχος του σακχαρώδη διαβήτη, η ποιότητα του δέρματος και η διάθεση του ασθενούς να συμμετάσχει ενεργά στην αποκατάσταση.
Υπάρχουν όμως καταστάσεις στις οποίες η επέμβαση αναβάλλεται μέχρι να διορθωθούν ή δεν συστήνεται:
- ενεργή λοίμωξη στο γόνατο ή οπουδήποτε στο σώμα (π.χ. ουρολοίμωξη, οδοντικό απόστημα, έλκος στο πόδι),
- αρρύθμιστος διαβήτης ή αρρύθμιστη υπέρταση,
- σοβαρή αρτηριακή ανεπάρκεια του σκέλους,
- πρόσφατο καρδιολογικό ή αγγειακό επεισόδιο, μέχρι να εγκρίνει ο θεράπων ιατρός.
Ολική ή μερική αρθροπλαστική γόνατος;
Όταν η φθορά περιορίζεται σε ένα μόνο διαμέρισμα του γόνατος και οι χιαστοί σύνδεσμοι είναι λειτουργικοί, ενδέχεται να αρκεί μια μερική αρθροπλαστική γόνατος, η οποία διατηρεί τον υγιή χόνδρο και δίνει πιο φυσική αίσθηση. Αν η αρθρίτιδα αφορά αποκλειστικά την άρθρωση πίσω από την επιγονατίδα, εξετάζεται η επιγονατιδομηριαία αρθροπλαστική.
Η ολική αρθροπλαστική παραμένει η λύση όταν η αρθρίτιδα είναι διάχυτη, όταν υπάρχει σημαντική παραμόρφωση ή αστάθεια συνδέσμων. Τα κριτήρια επιλογής εξηγούνται βήμα βήμα στον οδηγό ολική ή μερική αρθροπλαστική γόνατος.
Ελάχιστα επεμβατική ή κλασική ολική αρθροπλαστική γόνατος;
Και οι δύο τεχνικές τοποθετούν το ίδιο είδος πρόθεσης. Η διαφορά βρίσκεται στον τρόπο που ο χειρουργός φτάνει στην άρθρωση και στο πόσο σέβεται τους ιστούς γύρω της. Ο παρακάτω πίνακας συνοψίζει τις πρακτικές διαφορές, όπως τις βιώνει ο ασθενής.
| Χαρακτηριστικό | Ελάχιστα επεμβατική (MIS) | Κλασική τεχνική |
|---|---|---|
| Μήκος τομής | Συνήθως 7-10 εκ. | Συνήθως 20-25 εκ. |
| Τετρακέφαλος μυς | Παρακάμπτεται, δεν διατέμνεται ο τένοντας | Μεγαλύτερη διάνοιξη του εκτατικού μηχανισμού |
| Απώλεια αίματος | Μικρότερη | Μεγαλύτερη |
| Πρώτη έγερση | Συνήθως λίγες ώρες έως 24 ώρες μετά | Συνήθως την επόμενη ημέρα ή αργότερα |
| Νοσηλεία | Συνήθως 1-3 ημέρες | Συχνά περισσότερες ημέρες |
| Επαναφορά δύναμης τετρακεφάλου | Ταχύτερη τις πρώτες εβδομάδες | Πιο αργή |
| Κατάλληλη για | Τους περισσότερους ασθενείς, μετά από εκτίμηση | Σοβαρές παραμορφώσεις ή πολύπλοκες περιπτώσεις, όπου απαιτείται μεγαλύτερη έκθεση |
Η ακρίβεια τοποθέτησης μπορεί να ενισχυθεί περαιτέρω με τη ρομποτική αρθροπλαστική γόνατος με το σύστημα MAKO, όπου η επέμβαση σχεδιάζεται σε τρισδιάστατο μοντέλο του γόνατος, ή με την εξατομικευμένη αρθροπλαστική γόνατος με οδηγούς φτιαγμένους για τη συγκεκριμένη ανατομία. Η τεχνική επιλέγεται ανάλογα με την ανατομία, τη βαρύτητα της παραμόρφωσης και τις ανάγκες του κάθε ασθενούς.
Τα βήματα της επέμβασης: πριν, κατά και μετά
Προετοιμασία πριν από το χειρουργείο
Η καλή προετοιμασία μειώνει τους κινδύνους και κάνει τις πρώτες εβδομάδες πολύ πιο εύκολες. Συνήθως περιλαμβάνει:
- Προεγχειρητικό έλεγχο: αιματολογικές εξετάσεις, καρδιολογική και, όπου χρειάζεται, αναισθησιολογική εκτίμηση, ακτινογραφίες σε φόρτιση.
- Επανέλεγχο φαρμάκων: αντιπηκτικά, αντιαιμοπεταλιακά, ορισμένα αντιδιαβητικά και ανοσοτροποποιητικά μπορεί να χρειαστεί να διακοπούν ή να ρυθμιστούν, πάντα με οδηγία γιατρού.
- Έλεγχο για εστίες λοίμωξης: δόντια, ούρα και δέρμα του σκέλους πρέπει να είναι «καθαρά» πριν από την τοποθέτηση της πρόθεσης.
- Προαποκατάσταση: απλές ασκήσεις για τον τετρακέφαλο και το εύρος κίνησης τις εβδομάδες πριν, που επιταχύνουν την ανάκτηση μετά.
- Προετοιμασία του σπιτιού: απομάκρυνση χαλιών, σταθερή καρέκλα με μπράτσα, ανυψωτικό λεκάνης αν χρειάζεται, αντιολισθητικό στο ντους.
- Διακοπή καπνίσματος: το κάπνισμα επιβαρύνει την επούλωση του τραύματος και αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης.
Η ημέρα του χειρουργείου
- Εισαγωγή στο νοσοκομείο νηστικοί, σύμφωνα με τις οδηγίες που έχετε λάβει.
- Συνάντηση με τον αναισθησιολόγο και σήμανση του σωστού σκέλους.
- Χορήγηση αναισθησίας και προφυλακτικής αντιβίωσης.
- Η επέμβαση, που συνήθως διαρκεί περίπου μιάμιση έως δύο ώρες, ανάλογα με την περίπτωση.
- Παραμονή στην ανάνηψη και επιστροφή στο δωμάτιο με σχήμα αναλγησίας που περιορίζει τον πόνο από την πρώτη στιγμή.
Νοσηλεία και επιστροφή στο σπίτι
Κατά τη νοσηλεία ο φυσικοθεραπευτής σας μαθαίνει να σηκώνεστε, να περπατάτε με περιπατητήρα ή πατερίτσες, να ανεβοκατεβαίνετε σκαλιά και να κάνετε τις βασικές ασκήσεις. Χορηγούνται αντιθρομβωτική αγωγή και αναλγητικά, ενώ γίνεται έλεγχος του τραύματος. Η εφαρμογή των πρωτοκόλλων ταχείας κινητοποίησης Fast Track επιτρέπει στους περισσότερους ασθενείς να επιστρέψουν σπίτι τους μέσα σε 1 έως 3 ημέρες, εφόσον περπατούν με ασφάλεια και ο πόνος ελέγχεται με χάπια.
Πρόγραμμα αποκατάστασης μετά την ολική αρθροπλαστική γόνατος
Κάθε ασθενής προχωρά με τον δικό του ρυθμό. Ο πίνακας δίνει ενδεικτικούς στόχους, οι οποίοι προσαρμόζονται από τον χειρουργό και τον φυσικοθεραπευτή ανάλογα με την πρόοδο, την ηλικία και τη φυσική κατάσταση πριν από το χειρουργείο.
| Χρονικό διάστημα | Τι κάνετε | Ενδεικτικός στόχος |
|---|---|---|
| Ημέρες 1-3 | Βάδιση με περιπατητήρα, ισομετρικές ασκήσεις τετρακεφάλου, ανύψωση σκέλους, κρυοθεραπεία | Ασφαλής μετακίνηση, κάμψη περίπου 70-90 μοίρες |
| Εβδομάδες 1-2 | Καθημερινές ασκήσεις στο σπίτι, βάδιση σε μικρές αποστάσεις, σκάλες με τη σωστή σειρά | Πλήρης έκταση, κάμψη κοντά στις 90 μοίρες, αφαίρεση ραμμάτων ή συρραπτικών |
| Εβδομάδες 3-6 | Μετάβαση από πατερίτσες σε μπαστούνι ή χωρίς βοήθημα, στατικό ποδήλατο, ασκήσεις ισορροπίας | Κάμψη 100-110 μοίρες, βάδιση χωρίς χωλότητα, οδήγηση εφόσον το επιτρέψει ο γιατρός |
| Εβδομάδες 6-12 | Ενδυνάμωση με λάστιχα και βάρη, μεγαλύτερες αποστάσεις, κολύμβηση όταν επουλωθεί πλήρως το τραύμα | Επιστροφή στις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες και σε εργασία γραφείου |
| Μήνες 3-6 | Ήπιες αθλητικές δραστηριότητες, πεζοπορία, γκολφ, ποδήλατο δρόμου | Σταδιακή υποχώρηση του οιδήματος, σταθερή δύναμη |
| Μήνες 6-12 | Συντήρηση με τακτική άσκηση | Τελικό λειτουργικό αποτέλεσμα, το γόνατο «ξεχνιέται» στην καθημερινότητα |
Συχνά λάθη στην αποκατάσταση
- Μαξιλάρι κάτω από το γόνατο για άνεση: ευνοεί την απώλεια της πλήρους έκτασης, που είναι δύσκολο να ανακτηθεί αργότερα.
- Λίγες ασκήσεις τις πρώτες εβδομάδες από φόβο για τον πόνο, με αποτέλεσμα δυσκαμψία.
- Υπερβολή όταν το γόνατο «νιώθει καλά»: πολύωρο περπάτημα ή ορθοστασία που αυξάνει το πρήξιμο.
- Πρόωρη διακοπή της αντιθρομβωτικής αγωγής ή των παυσίπονων χωρίς οδηγία.
Πιθανές επιπλοκές και πώς προλαμβάνονται
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος θεωρείται από τις πιο αξιόπιστες επεμβάσεις της ορθοπαιδικής, όμως, όπως κάθε χειρουργείο, έχει κινδύνους. Η ενημέρωση βοηθά τον ασθενή να αναγνωρίσει έγκαιρα ό,τι χρειάζεται προσοχή.
- Λοίμωξη: σπάνια, αλλά σοβαρή. Η πρόληψη στηρίζεται στον προεγχειρητικό έλεγχο, στην προφυλακτική αντιβίωση και στη φροντίδα του τραύματος.
- Θρόμβωση φλεβών: προλαμβάνεται με αντιθρομβωτική αγωγή, πρώιμη βάδιση και ασκήσεις της ποδοκνημικής.
- Δυσκαμψία: συνήθως σχετίζεται με ελλιπή κινητοποίηση· σε λίγες περιπτώσεις χρειάζεται κινητοποίηση υπό αναισθησία.
- Επίμονος πόνος ή αίσθημα αστάθειας: απαιτεί αναλυτική διερεύνηση για να εντοπιστεί η αιτία.
- Περιπροθετικό κάταγμα: συνήθως μετά από πτώση, γι’ αυτό η πρόληψη πτώσεων στο σπίτι είναι σημαντική.
- Χαλάρωση ή φθορά της πρόθεσης: όψιμη επιπλοκή που μπορεί να οδηγήσει σε αναθεώρηση μετά από πολλά χρόνια.
Επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό αν εμφανίσετε πυρετό πάνω από 38 βαθμούς, ερυθρότητα ή υγρό από το τραύμα, πόνο ή πρήξιμο στη γάμπα, αιφνίδια δύσπνοια ή πόνο στο στήθος, καθώς και αν ο πόνος στο γόνατο αυξάνεται αντί να μειώνεται.
Πόσα χρόνια διαρκεί μια πρόθεση γόνατος;
Τα δεδομένα από εθνικά μητρώα αρθροπλαστικών δείχνουν ότι η μεγάλη πλειονότητα των προθέσεων γόνατος εξακολουθεί να λειτουργεί 15 με 20 χρόνια μετά την τοποθέτηση, ενώ αρκετές ξεπερνούν και τα 25 χρόνια. Η διάρκεια ζωής δεν είναι προκαθορισμένη για κάθε ασθενή και επηρεάζεται από:
- την ακρίβεια ευθυγράμμισης και ισορρόπησης των συνδέσμων κατά το χειρουργείο,
- το σωματικό βάρος, καθώς κάθε επιπλέον κιλό πολλαπλασιάζει το φορτίο στο γόνατο,
- το είδος της δραστηριότητας, με τα επαναλαμβανόμενα άλματα να επιβαρύνουν περισσότερο,
- την ηλικία κατά την επέμβαση, αφού οι νεότεροι ασθενείς χρησιμοποιούν την πρόθεση περισσότερα χρόνια και πιο έντονα.
Ακόμη και όταν κάποια στιγμή χρειαστεί, η επέμβαση αναθεώρησης είναι εφικτή. Η τακτική κλινική και ακτινολογική παρακολούθηση επιτρέπει να εντοπιστούν έγκαιρα σημάδια φθοράς, πριν προκαλέσουν συμπτώματα.
Ζωή και άθληση μετά το χειρουργείο
Ο στόχος της επέμβασης δεν είναι μόνο να φύγει ο πόνος, αλλά να επιστρέψετε σε μια ενεργή ζωή. Η τακτική άσκηση προστατεύει την πρόθεση, διατηρεί τη δύναμη των μυών και ωφελεί τη συνολική υγεία. Οι δραστηριότητες διαφέρουν ως προς το φορτίο που ασκούν στο τεχνητό γόνατο:
| Συνιστώνται | Με προσοχή και εμπειρία | Καλό είναι να αποφεύγονται |
|---|---|---|
| Περπάτημα, κολύμβηση, στατικό ποδήλατο και ποδήλατο δρόμου, ήπια γυμναστική, χορός | Γκολφ, διπλό τένις, πεζοπορία σε μονοπάτι, σκι σε εύκολες πίστες | Τρέξιμο σε συστηματική βάση, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, πολεμικές τέχνες και αθλήματα με άλματα ή επαφή |
Για τα ταξίδια, η πρόθεση μπορεί να ενεργοποιήσει τους ανιχνευτές μετάλλων στα αεροδρόμια, κάτι που δεν αποτελεί πρόβλημα. Στις μακρινές πτήσεις τους πρώτους μήνες, σηκώνεστε συχνά και κινείτε τις ποδοκνημικές για να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης.
Πότε να απευθυνθείτε σε ορθοπαιδικό για το γόνατό σας
- Όταν ο πόνος στο γόνατο διαρκεί περισσότερο από λίγες εβδομάδες και επηρεάζει τον ύπνο ή την εργασία σας.
- Όταν τα παυσίπονα έχουν γίνει καθημερινή ανάγκη.
- Όταν παρατηρείτε ότι το γόνατο στραβώνει, πρήζεται συχνά ή δεν τεντώνει πλήρως.
- Όταν έχετε ήδη διάγνωση αρθρίτιδας και η συντηρητική θεραπεία δεν αποδίδει πια.
- Όταν έχετε ήδη υποβληθεί σε αρθροπλαστική και εμφανίζεται νέος πόνος, πρήξιμο ή αίσθημα αστάθειας.
Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Αναστάσιος Δεληγεώργης
Ο Δρ. Αναστάσιος Δεληγεώργης είναι ορθοπαιδικός χειρουργός και αθλητίατρος, Αναπληρωτής Διευθυντής της Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ. Είναι πιστοποιημένος στο ρομποτικό σύστημα MAKO για αρθροπλαστικές γόνατος και ισχίου, έχει μετεκπαιδευτεί στη χρήση ψηφιακών πλοηγών και εφαρμόζει ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές σε συνδυασμό με πρωτόκολλα Fast Track. Η εκπαίδευσή του στη Μεγάλη Βρετανία και η εμπειρία του ως αθλητίατρου, με το IOC Diploma in Sports Medicine, τον βοηθούν να σχεδιάζει την αποκατάσταση με στόχο όχι μόνο την ανακούφιση, αλλά και την επιστροφή σε ενεργή ζωή. Περισσότερα θα βρείτε στο βιογραφικό του Δρ. Δεληγεώργη.
Περισσότερες ερωτήσεις για την ολική αρθροπλαστική γόνατος
Πόσο πονάει μετά την ολική αρθροπλαστική γόνατος;
Τις πρώτες ημέρες υπάρχει πόνος, ο οποίος όμως ελέγχεται ικανοποιητικά με συνδυασμό αναλγητικών, τοπικής έγχυσης αναισθητικού κατά το χειρουργείο και κρυοθεραπείας. Συνήθως ο πόνος μειώνεται αισθητά μετά τις δύο πρώτες εβδομάδες. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι ο μετεγχειρητικός πόνος είναι διαφορετικός από τον πόνο της αρθρίτιδας, αφού βελτιώνεται μέρα με τη μέρα.
Πότε μπορώ να οδηγήσω ξανά;
Συνήθως 4 έως 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο, εφόσον έχετε διακόψει τα ισχυρά παυσίπονα, μπορείτε να πατήσετε φρένο με δύναμη και ταχύτητα και να μπαίνετε και να βγαίνετε από το αυτοκίνητο με άνεση. Αν έχει χειρουργηθεί το αριστερό γόνατο και οδηγείτε αυτόματο αυτοκίνητο, η επιστροφή μπορεί να είναι νωρίτερα. Την τελική έγκριση δίνει ο θεράπων ορθοπαιδικός.
Μπορούν να χειρουργηθούν και τα δύο γόνατα μαζί;
Σε επιλεγμένους ασθενείς με πολύ καλή γενική υγεία, η αμφοτερόπλευρη αρθροπλαστική στην ίδια επέμβαση είναι εφικτή. Στους περισσότερους όμως προτιμάται η διαδοχική επέμβαση, με μεσοδιάστημα συνήθως από έξι εβδομάδες έως λίγους μήνες, ώστε η καταπόνηση του οργανισμού και οι κίνδυνοι να είναι μικρότεροι. Η απόφαση λαμβάνεται μετά από καρδιολογική και αναισθησιολογική εκτίμηση.
Μπορώ να γονατίσω μετά την επέμβαση;
Το γονάτισμα δεν βλάπτει την πρόθεση. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς το βρίσκουν άβολο λόγω της ουλής και της αλλαγμένης αισθητικότητας στο μπροστινό μέρος του γόνατος. Συνήθως συστήνεται να αποφεύγεται τους πρώτους μήνες, μέχρι να επουλωθεί πλήρως το τραύμα. Ένα μαλακό μαξιλάρι κάτω από το γόνατο κάνει τη στάση πιο ανεκτή όταν είναι απαραίτητη.
Είναι φυσιολογικό να ακούω «κλικ» από το γόνατο;
Ναι, ένας ήπιος ήχος «κλικ» κατά την κίνηση είναι συχνός, ιδίως τους πρώτους μήνες, καθώς τα μεταλλικά τμήματα και το πολυαιθυλένιο έρχονται σε επαφή και οι μύες δεν έχουν ακόμη ανακτήσει πλήρως τη δύναμή τους. Όταν δεν συνοδεύεται από πόνο, πρήξιμο ή αίσθημα αστάθειας, δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας και συνήθως περιορίζεται με την ενδυνάμωση.
Πόσο καιρό κρατάει το πρήξιμο μετά την ολική αρθροπλαστική γόνατος;
Ένα μέτριο οίδημα είναι αναμενόμενο και μπορεί να διαρκέσει από τρεις έως έξι μήνες, ενώ αίσθημα θερμότητας στο γόνατο παρατηρείται ενίοτε έως και έναν χρόνο. Βοηθούν η ανύψωση του σκέλους, η κρυοθεραπεία μετά τις ασκήσεις και η αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας. Αιφνίδια αύξηση του πρηξίματος με κοκκίνισμα ή πυρετό χρειάζεται άμεση εκτίμηση.
Πότε μπορώ να επιστρέψω στην εργασία μου;
Εξαρτάται από το είδος της δουλειάς. Για εργασία γραφείου η επιστροφή είναι συνήθως εφικτή σε 4 έως 6 εβδομάδες, ιδανικά με δυνατότητα να σηκώνεστε και να κινείστε συχνά. Για εργασίες με πολύωρη ορθοστασία, βάδιση ή άρση βαρών απαιτούνται συνήθως 2 με 3 μήνες. Η μετάβαση γίνεται καλύτερα σταδιακά, σε συνεννόηση με τον χειρουργό.
Αν το γόνατο σας περιορίζει και θέλετε να μάθετε αν η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι η κατάλληλη λύση για εσάς, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το ιατρείο στο Μαρούσι ή στους Αμπελόκηπους μέσα από τη σελίδα επικοινωνίας ή να κλείσετε ραντεβού online για μια αναλυτική εκτίμηση.